因為感恩 跟 抱怨剛好是對立面
先討論抱怨好了，抱怨的力量很大，可以讓人不斷的指責這個世界萬物，並把所有的過錯從己身推諉給別人，藉由此方法，讓自己的責任與工作減輕，獲得自身利益。但這個利益對阿亮來說，代價很大。
各位嘗試想想，有一天你媽要求你去晾衣服，你開始抱怨，陽台蚊子很多，我都沒時間複習功課了，晾衣服浪費我的時間...之類的，最後的結果是甚麼？生氣、吵架，更進一步，因為在壞的情緒中，甚至衣服也沒晾、功課也沒複習...，接著就會繼續抱怨，都是媽媽的錯，是他要求我要晾衣服，才變成這樣。最後一事無成，倒楣的還是自己。
抱怨的力量還不僅僅於此，因為抱怨所衍伸出來的怒氣，會去與別人分享，開始找朋友訴說，將不好的情緒傳染給他人，接著會出現兩種情形，1.朋友同仇敵愾，最後抱怨力量不斷累積上升，甚至演出家庭革命，社會版面。2.朋友受不了你長期的負面情緒，漸漸身旁的人開始離你遠去，終究孤獨一生。
而抱怨的反面，感恩力量也非常的大，要講到感恩，就要先談到知足。
知道自己並不缺甚麼，知道所有的事情都不是理所當然，而是許多人的努力。你有平的床可以睡，那是因為木匠功夫好、木頭長得直、父母賺錢買來的、台灣還算安全沒有戰爭，大樓有防火設施，所以不太會發生火災...。
你要時常想沒有所有事情的總和，你哪有一張平穩的床可以睡，感恩都來不及了，哪來的抱怨。若在退一步想，你知道敘利亞戰亂中的孤兒，有一些是被野獸咬死的嗎，因為城市在戰爭，這些孤兒只好跑到森林中躲起來，結果晚上睡在地面，被狼、野狗咬死，而一些孩子爬上樹木過夜，結果晚上睡太熟掉了下來摔死，也時有所聞。你能安穩睡覺，就已經不知有多幸福了。
感恩世界讓你衣食無缺，感恩世界讓你有活下去，並且給予追求夢想的機會，有的睡就很好了，何必一定要睡電動床，按摩床。有的吃飽就很好了，何必要天天吃大餐。你可以想想慈禧太后，每餐有兩百道菜可以選，那是多痛苦的一件事嗎？要選哪一道菜，實在很困難。知足感恩，你的世界會變得不一樣，除了自己快樂，朋友家人，也會因為你的笑容而變得喜悅，家中不再有因你而起的爭執，朋友因為你的笑容，也減少了與家中的摩擦，這道力量會讓喜悅與幸福傳播出去。
但或許會有人這樣說，人類就是因為不滿足，所以才會進步，的確，這是進步的一個力量，但這樣的進步會讓人類，不擇手段掠奪這世界的資源，進步是為了奪取更多的利益。
然而感恩也是種進步的力量，感恩這世界，人們就會開始思考，如何擁有資源，但是可以共享，於是發展出來的科技，是可以與其他生命共存共榮，人們會發展環保科技，減少垃圾，友善土地...。
阿亮只是建議，感恩與抱怨，阿亮會選擇感恩，若你要選擇抱怨，阿亮也覺得很好，因為責任是每個人要自負的，當然你可以用抱怨，來試著減輕你的責任，直到有一天那個責任無法在給你抱怨的時候。而阿亮相信，感恩的後果，應該是大多數的人都覺得很棒的，若你不知從何開始感恩，那就從下面這句話開始吧！
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